ノートパソコンを選ぶ際に見逃せないポイントのひとつが「メモリ(RAM)」です。
特に、メモリ32GBを搭載したノートパソコンは、複雑な作業もスムーズに処理できる余裕のあるスペックが魅力です。
この記事では、メモリ32GBのメリットや選び方、さらにおすすめのWindowsノートパソコンをご紹介します。この記事を読めば、どのモデルが自分に合っているのか判断する際の参考になるでしょう。
メモリ32GBのノートパソコンを選ぶメリットとは

まず、メモリ32GBを搭載することで何ができるようになるのか、具体的に見ていきましょう。この容量がどれだけ重要かを知ることで、選び方の基準がより明確になります。
重たい作業もスムーズに処理
メモリ32GBの最大のメリットは、その大容量による処理能力の高さです。4K動画編集、3Dレンダリング、CADデザインなど、負荷の高い作業もスムーズに行うことができます。
メモリが不足すると処理が遅くなったり、アプリケーションがクラッシュしたりする可能性がありますが、メモリ32GBであればそうした心配はほとんどありません。
マルチタスク処理に最適
複数のアプリケーションを同時に動かす「マルチタスク処理」にも最適です。ブラウザで20以上のタブを開いたり、動画編集ソフトやメールアプリを同時に使用したりする場合でも、パフォーマンスが低下しにくいのが特徴です。
また、情報量の多いExcelやWordもスムーズに処理できるため、動画編集以外の作業でも快適に使用できます。メモリ32GBを搭載することで、作業効率が大幅に向上します。
失敗しないメモリ32GBノートパソコンの選び方

メモリ32GBの性能を最大限に引き出すためには、他のスペックとのバランスが重要です。ここからは、選び方のポイントについて解説します。用途に合ったモデルを見つける際の参考にしてください。
CPU性能のチェック
メモリ32GBのポテンシャルを活かすためには、高性能なCPUが欠かせません。CPUはパソコンの「頭脳」に相当し、処理速度に直接影響します。
快適に作業を行いたい場合は、Intel Core i7/Ultra 7やAMD Ryzen 7以上を搭載したモデルがおすすめです。高性能なCPUを選ぶことで、処理速度の遅さによるフリーズを防ぎやすくなります。
必要に応じてGPUもチェック
動画編集やグラフィック系の作業をする場合は、グラフィックボード(GPU)もチェックが必要です。
GPUを搭載したノートパソコンであれば、動画の編集・書き出しの時短や、グラフィック処理にも対応できます。クリエイター系の作業が多い方は、GPU搭載モデルを選ぶとよいでしょう。
ストレージ容量と速度
ストレージも重要なポイントです。特に動画や写真などの大容量ファイルを扱う場合、1TB以上のSSDを搭載したモデルが理想的です。
SSDはHDDに比べて読み書き速度が速いため、大量のデータを効率的に処理できます。現在HDD搭載モデルはほとんど見受けられませんが、念のためSSD搭載モデルを選ぶようにしましょう。
ディスプレイのサイズと解像度
作業内容によって適切なディスプレイを選ぶことも重要です。動画編集には15.6インチ以上でフルHD以上の解像度が快適で、画面上の作業スペースが広がり、効率よく作業が進みます。解像度が高いほど文字も見やすくなるため、長時間作業する方にもおすすめです。
一方、ノートパソコンを毎日持ち運ぶ機会が多い場合は、重量やサイズも考慮する必要があります。持ち運びを重視するなら13インチ前後が理想で、最大でも15インチが許容範囲です。また、色精度が求められる作業には、sRGBやAdobe RGBのカバー率が高いディスプレイを検討するとよいでしょう。
拡張性とポートの種類
周辺機器を多用する場合は、USB-CやThunderbolt 4ポートを備えたモデルが便利です。
外部モニターへの出力が必要な場合は、HDMIポートがあるかも確認しておきましょう。USB-Cで映像出力に対応しているモデルであれば、HDMIは必須ではありません。
ノートパソコンで仕事や副業をしていると、「もっと大きな画面で作業したい」と思うことはありませんか?そんなときに便利なのが、ハブモニターです。最近のノートパソコンはHDMIやUSB-C端子を搭載しており、外部モニターへの接続も[…]
次に、具体的なモデルを紹介していきます。ここまでの選び方のポイントを踏まえ、自分に合った1台を見つける参考にしてください。
用途別|メモリ32GB搭載おすすめWindowsノートパソコン4選
メモリ32GBを搭載したWindowsノートパソコンは、さまざまな用途に対応できます。ここでは、用途ごとに最適なモデルを厳選してご紹介します。
ASUS ProArt PX13 HN7306WI GPU搭載クリエイターにおすすめノートパソコン
- スペック詳細
モデル HN7306WV-AI9321R4060W OS Windows 11 Home 64 CPU AMD Ryzen AI 9 HX 370 GPU NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU メモリ 32GB ストレージ SSD 1TB (PCI Express 4.0 x4接続 NVMe/M.2) ディスプレイ/表面仕様/解像度/タッチパネル 13.3型 OLED (有機EL)/グレア/2,880×1,800/あり バッテリー駆動時間 未発表 AI機能 AMD Ryzen AI (NPU パフォーマンス 最大 50 TOPS) (合計 プロセッサ パフォーマンス 最大 80 TOPS) カメラ 207万画素赤外線 (IR) カメラ内蔵 Windows Hello対応 インターフェース USB4 (Type-C/Power Delivery対応) ×2
USB3.2 (Type-A/Gen2) ×1
HDMI×1
microSD通信機能 IEEE802.11a/b/g/n/ac/ax/be (Wi-Fi 7) 重量/サイズ 約1.38kg/幅298.2mm×奥行き209.9mm×高さ15.8~17.7mm 発売日 2024年8月1日 価格 299,800円(税込)
ノートパソコンで動画編集やクリエイティブな作業をする方におすすめのASUS ProArtモデルです。
CPUにはRyzen AI 9 HX 370を搭載しており、12コア24スレッドでマルチタスクや負荷の高い作業にも十分なパワーを発揮します。GPUはRTX 4060 Laptop GPUを搭載しているため、ハードウェアエンコードを活用した動画書き出しにも対応でき、ノートパソコンとしては十分なスペックです。
ディスプレイはOLEDを搭載した13.3インチで持ち運びやすいサイズでありながら、解像度は2,880×1,800と3K表示に対応しています。また、100%DCI-P3の広色域とDelta E<1の高い色彩精度にも対応しており、クリエイティブな作業に最適です。
Copilot専用キーを搭載しており、独自のAI機能も活用できるため生産性の向上にもつながります。充電や外部出力に対応したインターフェースや、Wi-Fi 7にも対応しており、機能面でも充実しています。
さらに、購入から1年間はASUSのあんしん保証が適用され、どのような壊れ方でも部品代金の20%+税で修理対応を受けられます。外出先での作業が多いクリエイターにとっても心強い保証内容です。
13.3インチというコンパクトなサイズながら高いスペックを備えており、どこでも快適に作業できる魅力的なモデルです。
dynabook XZシリーズ W6XZHY7CA 簡単にバッテリー交換ができて、持ち運びやすい重量1キロ未満
- スペック詳細
モデル XZシリーズ W6XZHY7CA OS Windows 11 Home CPU Intel Core i7-1360P GPU Intel Iris Xe グラフィックス メモリ 32GB ストレージ 1TB SSD(PCIe 4.0対応) ディスプレイ/表面仕様/解像度/タッチパネル 13.3型(16:10)/ノングレア/1,920×1,200/なし バッテリー駆動時間 約10.0時間(動画再生時)約26.0時間(アイドル時) AI機能 Microsoft Copilotキー搭載 カメラ 約92万画素(Webカメラシャッター付き) インターフェース Thunderbolt™ 4(USB4™ Type-C)コネクタ(電源コネクタ)×3(PD対応)
USB3.2(Gen1)Type-Aコネクタ×2(うち1つはUSBパワーオフアンドチャージ機能付き)
LAN(RJ45)×1、HDMI®出力端子×1
マイク入力/ヘッドホン出力端子×1
microSD通信機能 LAN 1000Base-T/100Base-TX/10Base-T(自動認識、Wake-up on LAN対応)
Wi-Fi 6E(IEEE802.11ax)(2.4Gbps)+IEEE802.11ac/a/b/g/n準拠(WPA™/WPA2™/WPA3™対応、AES対応、TKIP対応)重量/サイズ 約939g/約298.8(幅)×212.0(奥行)×17.7~18.7(高さ)mm 発売日 2024年11月 価格 Officeなし 242,880円(税込) Office2024あり 273,680円(税込)
dynabookのXZシリーズは、バッテリーを簡単に交換できる点が大きな特徴のモデルです。
バッテリー駆動時間は動画再生時で約10時間、アイドル時で約26時間と、通常使用では十分なバッテリーライフを確保しています。ただし、負荷の高い作業を行う場合は駆動時間が短くなる可能性があります。
ノートパソコンを常に持ち歩く方にとって、バッテリーの劣化は気になるポイントです。最近のノートパソコンは簡単にバッテリー交換ができないモデルが多く、交換する際は修理に出す必要があります。XZシリーズであれば自分でバッテリー交換ができるため、バッテリーの劣化による買い替えや、修理中にパソコンが使えなくなる期間をなくすことができます。
スペックの高いモデルを選んでおけば、バッテリー交換だけで同じパソコンを長く使い続けることも可能です。また、重量が1kg未満と軽量なため、フットワークの軽いビジネスパーソンにもおすすめのモデルです。
HP Pavilion Plus 16-ab パフォーマンスモデルG2 じっくりと作業ができる16インチのテンキー付きモデル
- スペック詳細
モデル Pavilion Plus 16-ab パフォーマンスモデルG2 OS Windows 11 Home CPU Intel Core Ultra 7 プロセッサー 155H GPU NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop メモリ 32GB ストレージ 1TB SSD | PCIe NVMe M.2 ディスプレイ/表面仕様/解像度/タッチパネル 16.0インチワイドIPS/非光沢/2560×1600/なし バッテリー駆動時間 最大9時間30分 AI機能 カメラ 約500万画素 Windows Hello対応 インターフェース Thunderbolt 4 with USB4 Type-C 40Gbps
SuperSpeed USB Type-A 5Gbps
SuperSpeed USB Type-A 10Gbps
SuperSpeed USB Type-C 10Gbps
HDMI 2.1出力端子
ヘッドフォン出力/マイク入力コンボポート通信機能 IEEE 802.11ax (Wi-Fi 6E)、Bluetooth 5.3 重量/サイズ 約1.89kg/約357×253×17.7mm(最薄部) 発売日 2024年5月発表 価格 249,800円(税込)〜
HPのPavilion Plus 16-abパフォーマンスモデルG2は、16インチのIPSディスプレイを搭載したモデルです。たまに持ち歩く程度で、主にデスクで作業する方にちょうどよいサイズ感です。
GPUも搭載しているため、画像編集や動画編集など負荷の高い作業が多い方にも向いています。大きめのディスプレイサイズと合わせて、作業効率を高めたい方におすすめのモデルです。
テンキーも搭載しているため、Excelなどの表計算作業をする機会が多い方にも使いやすい1台です。
VAIO SX14-R VJS4R18 美しい黒ボディにカスタムでWWAN対応モデル
- スペック詳細
モデル SX14-R VJS4R18 OS Windows 11 Home 64ビット CPU Core Ultra 7-155H 【要カスタム】 GPU Intel Arc graphics メモリ 32GB【要カスタム】 ストレージ SSD 256GB(2TBまでカスタム可能) ディスプレイ/表面仕様/解像度/タッチパネル 14.0型ワイド 16:10/アンチグレア/WUXGA 1920×1200/なし バッテリー駆動時間 標準バッテリー約10時間(動画再生時)最大27時間(アイドル時)
【要カスタム】大容量バッテリー約14時間(動画再生時)最大38時間(アイドル時)AI機能 カメラ 9.2MPカメラ
Windows Hello 顔認証対応
AIユーザーセンシング対応インターフェース LAN
USB 5Gbps (USB 3.0) port 給電機能付き×1
USB 5Gbps (USB 3.0) port×1
HDMI出力×1
USB Type-C×2通信機能 IEEE802.11 a/b/g/n/ac/ax/be
WWAN nanoSIM+eSIM 4G or 5G【要カスタム】重量/サイズ 約999~1248g/約幅312.0mm×高さ13.9~18.9mm×奥行226.4mm 発売日 2024年11月発売 価格 カスタム無しの場合294,800円(税込)
メモリ32GB・WWANのカスタムをした場合349,800円(税込)
VAIOのSX14-RシリーズVJS4R18は「ALL BLACK EDITION」として、見た目からも特別感のあるノートパソコンです。
スペックはExcelやWordなど情報量の多いデータでも余裕を持って扱えるCPUを搭載しています。標準メモリは16GBですが、このモデルはメモリのカスタムが可能で、最大64GBまでアップグレードすることができます。ブラウザのタブや複数のアプリを同時に多く開く場合は、32GB以上へのカスタムを検討するとよいでしょう。
このモデルで特におすすめしたいのが、WWANへのカスタムが可能な点です。WWANとは、ワイヤレスWAN(ワイドエリアネットワーク)のことで、携帯電話などが使用している無線通信をパソコン単体で利用できる機能です。モバイルWi-Fiやスマートフォンのテザリングを使用せずに、4Gや5G通信を直接使えるようになります。
このモデルでは5Gと4Gを選択でき、カスタム費用は5Gの場合+30,000円、4Gの場合+15,000円となっています。別途モバイルWi-Fi機器を用意することを考えると、コストパフォーマンスの面でも検討する価値があります。
さらに、キーボードを英語配列や日本語配列(仮名文字なし)に変更したり、バッテリーやストレージをカスタムしたりと、自分好みの構成に仕上げられるのも魅力です。
VAIO VJS4R18 ALL BLACK EDITIONはこちら![]()
WWANを搭載したノートパソコンのまとめ記事も作成しています。WWANについて詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてください。
外出先でノートパソコンを使うのが当たり前になった今、「ネットにつながらない!」なんて困った経験、ありませんか?カフェや駅などのフリーWi-Fiを探し回ったり、スマホのテザリングに頼ってバッテリーがすぐ減ってしまったり…。そんな悩みを[…]
まとめ|用途に合ったメモリ32GBノートパソコンを選ぼう
メモリ32GBを搭載したWindowsノートパソコンは、動画編集やゲーム、設計業務など、多岐にわたる用途で活躍します。選ぶ際は、CPUやストレージ、ディスプレイ仕様など、自分のニーズに合ったポイントを重視することが大切です。
今回ご紹介したモデルの中から、用途に合った1台を見つけて、快適なパソコンライフを実現してみてください。
ノートパソコン選びで迷ったらこの記事をチェックしよう
ノートパソコンを選ぶとき、「どのメーカーがいいのか分からなくて迷ってしまう…」という方は多いのではないでしょうか。ついスペックや価格、見た目で選びがちですが、実はメーカーごとの特徴を知っておくと、自分に合った1台を見つけやすくなりま[…]